
1步、鲅鱼一块洗干净,蒜苔洗净切长段,葱姜蒜准备好。

第2步、鲅鱼切小块。

第3步、不粘祸烧热冒烟再倒油,油7、8成热放鲅鱼煎至两面金黄。

第4步、如果有五花肉最好现在放入,忘了买,直接放葱姜蒜和鲅鱼一起炒香。

第5步、倒入1听啤酒。盖上锅盖焖15分钟,放入蒜苔。

第6步、倒入生抽。

第7步、放入盐翻炒5分钟入味,便可以开吃了

第8步、蒜苔脆嫩、鱼肉鲜香,和米饭是绝配,是美味的下饭菜。
虾酱焖鱼的食材:鲅鱼、蒜苔、干辣椒、葱、姜、虾酱适量
虾酱焖鱼的做法:
1、将鲜鲅鱼切成薄片。
2、锅中加适量油,加葱、姜、干辣椒、虾酱、一匙白糖煸炒出香味。
3、煸出香味后加水、盐。
4、水滚后倒入鲅鱼。
5、炖到把汤收干,加入蒜苔、鸡精翻炒几下,即可出锅,虾酱焖鱼就完成了。