来例假期间能喝绿豆汤吗（经期吃什么降火最快）

来例假期间最好不要喝绿豆汤，因为虽然绿豆汤有清热解毒的作用，但是绿豆汤是偏寒性的食物，在月经期间，女性的身体比较虚弱，喝绿豆汤容易引起腹痛或者加重痛经的情况，建议喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经的症状，尽量注意不要吃过冷或过辣的食物，要注意腹部的保暖。