怎样提高三分的命中率(自己练三分命中率提高方法)

怎样提高三分的命中率(自己练三分命中率提高方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-21 03:02:01

怎样提高三分的命中率

接球前把投篮准备动作做好

当你准备接球时,身体不要直挺挺地站着。相反,当球向你飞来时,你得蹲下身体,做好接球就投的动作。如此,一旦你接到球,可以直接投篮,这使得你的出手更快了

一是改善动作,保证出手的动作是标准的。

二是在标准化动作的基础上进行大量的训练。只有肌肉形成记忆,才能提高命中率。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.