什么是桑葚枝（桑葚哪种果实最好）

桑葚枝为桑科植物桑的干燥嫩枝，全国各地均产。春末夏初采收，去叶，晒干，或趁鲜切片晒干，生用或炒用。

把桑树枝放入锅中加清水，将水烧开后用文火再煮十分钟，就可以达到饮用的效果，具有酸甜的味道，在睡前饮用就可起到安神的作用。

桑葚枝，为桑科落叶乔木桑树的树枝。其果实为桑葚。

成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。