一天睡12个小时正常吗(一天24小时睡12小时合理吗)

一天睡12个小时正常吗(一天24小时睡12小时合理吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-18 16:59:20

一天睡12个小时正常吗

看具体情况

正常的成年人睡眠时间是七到九小时,儿童以及婴幼儿可以适当延长到十小时以上。如果正常成人睡眠时间每天都超过十二个小时,就有可能存在睡眠障碍。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.