为什么遇到熟人心就发慌(碰到熟人就想躲避是怎样一个心理)

为什么遇到熟人心就发慌(碰到熟人就想躲避是怎样一个心理)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-18 16:33:16

为什么遇到熟人心就发慌

1、成长在被限制或被替代的环境中,社交能力发展不足,不知道如何跟人们打招呼、交流互动和沟通,互动中常有挫败感。

2、遇到熟人容易触景生情,唤醒早年的负性情绪体验。见不到熟悉的人,就基本不会有早年的这些负性体验。

3、很想留给熟悉人一个完美印象,为了维护自尊安全,担心跟熟悉人的交流互动中,心理边界被打破,而刻意回避熟人。

4、自己有太多的自我不接纳,于是,就投射性的认为他人也不会接纳自己,怕被拒绝、被忽视,为了回避不被接纳的尴尬而回避熟人社交。

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