喝玉米茶的好处和坏处（玉米茶的正确食用方法）

喝玉米茶的好处有

1. 补充营养：玉米茶含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质，可以为身体提供所需的营养；

2. 缓解口渴：玉米茶含有大量水分，可以帮助补充身体水分，缓解口渴；

喝玉米荼的好处多多，因为玉米荼含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还有很多矿物质，经常喝它可以增加免疫力，还可以减肥，但要注意的是要饭前喝。