
清汤鳜鱼正确的做法
原料:鳜鱼200克,鸡蛋清50克,菠菜100克,料酒、盐、胡椒粉、小麦面粉、猪油、大葱、姜汁各适量。
做法:
1、鳜鱼用刀背砸成细泥,菠菜嫩叶洗净,用沸水略烫一下。
2、鱼泥置于容器内,加葱姜水、料酒、盐、胡椒粉和鸡蛋清搅至黏稠后,再加猪油搅匀,成为鱼蓉。
3、平板上先撒一层面粉,将制好的鱼蓉挤成6个丸子,放在其上,再用擀棍将每个鱼丸擀成薄片,放入沸水锅内煮透,捞出用冷水过凉,再切成条,同烫过的嫩菠菜叶一起,分装在小汤碗内。
4、清汤烧沸,加入适量盐,均匀地浇在汤碗内。
食材明细:鳜鱼750克 冬笋20克 香菇(鲜)20克 火腿20克 小麦面粉50克 大葱15克 姜3克 花椒3克 盐25克 八角5克 黄酒10克 猪油(炼制100克)
1. 鳜鱼刮鳞去鳃,挖去内脏,冲洗干净,鳍尖用刀切掉;
2. 将鱼放入八成开的水锅中稍烫,两面烫匀后放入凉水盆内,刮净黑皮,冲洗干净,用干布碾干水分,剁开鱼的下唇骨;
3. 把鱼头向左,肚朝外平放案板上,在鱼身上划成2厘米宽的坡刀口,翻过来划成象眼块,两面沾上干面粉;
4. 冬笋剥好洗净切片,冬菇泡发洗净切块,火腿切块,葱切段、姜切片备用;
5. 炒锅置中火上,加入熟猪油,烧至五成热,将鱼下锅,用小铲翻动,炸至两面金黄后捞出控油;
6. 锅内留油25克,中火烧六成热后放入葱、姜炸至黄色时,加入奶汤500毫升、黄酒10克、花椒、八角、适量精盐,随后放入炸好的鱼;
7. 用旺火煮10分钟,待快熟时捞出葱、姜、花椒、八角不要;接着放入冬菇、火腿、冬笋继续炖煮10分钟;
8. 出锅后把鱼先盛在大盘内,再倒入奶汤、撒上煮好的冬菇、火腿、冬笋即可