胸肌和腹肌哪个比较难练（腹肌和胸肌哪个好练）

腹肌更难练。年轻人都希望自己有发达的胸肌和漂亮的腹肌，每天坚持做俯卧撑，能够锻炼胸大肌，每天做仰卧起坐能够让自己拥有漂亮的腹肌。