准备一块南瓜,不用去皮,绿豆可以提前泡也可以不泡直接打糊糊 南瓜洗净切块绿豆洗净放入破壁机,加入清水,按米糊键 倒入好看的碗或者杯子里享用吧! 到碗里上面撒些格兰偌拉奇亚籽椰蓉椰子片枸杞(随意放),颜值提高不少哦! 搭配主食鸡蛋水果蔬菜就是一顿营养美味的早餐啦
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