筋膜枪对脂包肌有用吗（筋膜枪对肌肉萎缩有好处么）

筋膜枪对脂包肌有用。

筋膜枪对脂包肌有用吗？筋膜枪主要是用来锻炼后，对肌肉按摩和放松使用的。

但其实，平时你就可以当做缓解疲劳和减肥使用。

针对小腿部位的按摩，缓解避免脂肪的堆积，消耗脂肪，有一定的减脂功能。