摄氧量的标准（最大摄氧量年龄对照表）

一般健康人最大摄氧量每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。

普通人的最大摄氧量在40-50左右比较常见。经过较多耐力训练的人,最大摄氧量会更高。

耐力运动员在60或70以上,2012年挪威的自行车选手Oskar Svendsen 创造了97.5。

最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。

一名健康男性的最大摄氧量(VO2max值)为35-40mL /(kg·min)，女性为27-31。 一般最大摄氧量值大过于60以上，在有氧运动上都能有显著的成就。