
主料
莲子适量
花生适量
辅料
红枣适量
1食材准备:莲子、花生、红枣。
2莲子和花生睡前用水浸泡。
3红枣用水泡半个小时洗净,全部食材放入电饭煲中,加适量水烧煮至熟。
4清淡又营养的汤羹。

主料
莲子适量
花生适量
辅料
红枣适量
1食材准备:莲子、花生、红枣。
2莲子和花生睡前用水浸泡。
3红枣用水泡半个小时洗净,全部食材放入电饭煲中,加适量水烧煮至熟。
4清淡又营养的汤羹。
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