
睡觉时偶尔会突然出现脚蹬空或腿抽筋的情况表明可能还会长高,另外不是良好的作息时间就可以的,还要多加强伸展刑的体育锻炼,如篮球、引体向上、坐位体前躯等,同时有良好的饮食及习惯,多吃钙质食物,如牛奶、鸡蛋等。还有早晚身高相差两三公分是正常的生理现象

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