二十岁姑娘脸上油脂太多是啥原因（中老年人脸上出油多怎么办）

1、青春期面部出油多，由于体内激素分泌增多、皮脂腺分泌旺盛导致，平时多吃新鲜的果蔬，不要吃肉类、油腻食物，可使症状得到改善。

2、长期使用油性的化妆品，不能被皮肤吸收而导致脸部很油，选择适合自己的化妆品可使症状消失。

3、面部水油平衡失调导致面部出油，不能用控油的产品否则会越用越油，建议用补水的乳和霜，面部皮肤水油平衡后出油的症状会自己消失。

4、平时吃油腻、辛辣的食物较多，长期熬夜、长时间面对电脑、手机等电子产品