怎样做清补凉（椰奶清补凉加盟）

做清补凉的首要材料是桂圆、芡实、百合、莲子、冰糖、枸杞子等中药材，红枣、黑米等也可以加一些。

先将芡实、百合、莲子放入锅中加水煮开，煮至材料软烂后再加入桂圆、红枣等。最后放入冰糖，让其煮一下即可关火。待凉后加入枸杞子即成清补凉。这份清爽解暑养生品不仅口感独特，营养价值也很高，常饮有助于缓解暑热不适，滋润身体，滋养心脾，对身体非常有益。