等到皮肤降至正常温度后用常温湿水洗脸
清洁后在脸上涂一些含水分比较多的护肤品（水和乳液即可，太多化妆品会让皮肤压力变大），最好不在户外活动，避免皮肤再受到紫外线和大风的伤害。
此后可以用温水洗脸后，将压缩面膜投入矿泉水中，待面膜泡开，敷在脸上五分钟，期间晒伤严重的部位可以在面膜上加敷泡矿泉水的化妆棉
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