三侠剑的金刚擂有36回。在小说《三侠剑》中，金刚擂是三侠剑的重要武功之一，共分为九个层次，每层都需要反复练习和领悟，才能掌握其中的精髓。主人公张无忌为了修炼金刚擂，历经艰辛，最终领悟其中的奥妙，成为武林中的顶尖高手。金刚擂的共36回，代表了其高深的内功修为和极致的武学境界。通过不断的修炼和领悟，主人公才能获得真正的实力和智慧。
三侠剑的金刚擂是第六十九回
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