自由式摔跤和古典式摔跤哪个难

古典式摔跤比较难，因为古典式摔跤用的技术只是限于腰部以上的技术比如：夹颈背、后倒背、扩胸、岔入、到臀转移。

但是自由式摔跤用的技术可以全身使用除去古典式等用的那些技术自由式还有一些抱腿和跪撑技术，古典式摔跤要求比较高有些动作很容易判犯规，所以女子没有古典式摔跤项目。