减脂喝的饮品（减脂早餐喝奶粉）

减脂期间喝的饮品是低脂牛奶

脂期间推荐喝低脂牛奶，低脂牛奶中脂肪含量很低很低，有利于自身的减脂，如果没有低脂牛奶普通的牛奶也是可以的

第一，排名榜首的是绿茶，它富含类黄酮和咖啡因，这有助于加速新陈代谢，结果就是燃烧脂肪。

　　第二的是番茄汁，每天只需一杯，您的腰部脂肪要比不喝它的人减少50％。在番茄汁里面，含有很多特别丰富的果胶等食物纤维，这种物质能够给人体带来很大的饱腹感，虽然纤维无法消化，还能够将身体里面多余的脂肪一起排出到人体之外。

　　第三名是苹果醋，借助它可以使新陈代谢更加活跃，并会使用储存的脂肪作为能量来源。