女友分手后，挽回有以下几点建议：
1. 自我反思和改进：首先，要反思自己在关系中的问题和不足之处。诚实地评估自己的行为和态度是否对分手有影响，并努力改进。认识到自己的错误，并展示成长和进步的意愿。
2. 给予空间和时间：尊重女友的决定，并给她一些时间和空间来冷静和思考。追逐或强迫她回到你身边可能会适得其反。让她自己决定是否愿意回到你身边。
3. 沟通和表达：通过成熟和坦诚的方式与女友进行沟通。表达你的感受，向她解释你的行为和态度的变化。但要注意不要过分责备或批评她，而是展示对她的理解和关心。
4. 显示关怀和支持：表现出你对她的关心和支持。尽量在她需要的时候提供帮助和支持，展示你愿意为她改变和付出努力。
5. 重建信任：如果信任是导致分手的问题，需要重建信任。实事求是地承认过去的错误，并展示出你已经改变的行动。清晰地传达出你对她的诚实和忠诚。
6. 慢慢发展和重建关系：即使她决定给你机会，也要慢慢建立和重建关系。不要急于恢复到之前的状态，而是逐步培养信任和亲密感，重塑健康和稳定的关系。
尽管以上建议可以增加你挽回女友的机会，但你仍然需要尊重她的决定和感受。有时分手是一种成长和重新评估自己的机会，所以如果她决定不回到你身边，最好尊重她的决定，尝试接受并努力向前看。
个人认为可以这样：找到问题症结所在，接下来对症下药，之后看女友对你的态度有没有所变化、改观。如果多次真心尝试改善关系而不得，可以考虑放手。不要让这段不成熟的感情影响个人的工作、学习与生活。
