怎样才能有豁达的心态（怎么练就豁达的心态）

1.正确释放工作上的压力，如今的私企一个萝卜一个坑，还有临时老板安排的工作，没做到位，老板一个劲的骂，这样的压力要释放它，保持一颗平常心，按步就班的做该做的事。

2.有一个积极向上的心态，做事不消极，不要总是哀声叹气的，少一些负能量，少一点抱怨，多听一点音乐，把自己的心情放松。

这样做，你的心态会越来越豁达开朗。

要做到慈悲喜舍。

当别人挑衅你的时候，你要照顾好自己的情绪，千万不要因为别人的错伤害自己，也就是对自己慈悲，对他人也要慈悲，不要伤害别人。

舍弃别人对自己好不好 、纠结和恩怨，强大自己的内心。

长期坚持下去，你就有一个豁达的心态。