练太极缠丝功有何用处(太极缠丝功的正确练习方法全套)

练太极缠丝功有何用处(太极缠丝功的正确练习方法全套)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-29 01:11:22

练太极缠丝功有何用处

《缠丝劲》的运行,陈鑫在他的著作中是以经络穴位来说明,可见对於人体经络的畅通和气血的流转有很大的益处,可以达到增强体魄和强健体质的目的,至於技击方面,可以提高缠绕粘随,引进落空的技巧。

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