一般宝宝活力强，精神状态比较佳的情况下，宝宝一般中午不休息，是正常的表现，三周岁的宝宝一般一天的睡眠时间在10个小时到12个小时左右就可以了，可以给宝宝补钙和多吃一些水果和蔬菜，合理搭配，变换花样给宝宝改善伙食，尽量不要让宝宝多喝饮料，碳酸饮料，或者是吃膨化食品，
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