
1、手随身动,步随身换,逢转必沉。
2、蹬脚不过膝,分脚不过腰。
3、关节不松,柔劲不来。
4、拳无拳、意无意,无意之中是真意。
5、外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。
6、光学不练功难精,光练不学意难通。
7、拳打万遍,神理自现。
8、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。
经典语句众多,以下列举几句:1. 太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶。
2. 太极者,无极而太极,有极而变化。
3. 精气神三才一体,太极是其根源。
4. 以柔克刚,方为太极。刚草应时,柔水不争。
5. 守中、正直、谦逊、专心,是太极道的重要内容。
6. 不离不弃、融通无碍、返璞归真,是太极内涵的