长期在工地上工作的人在饮食上应注意哪些（为什么在工地工作的人不易得病）

长期在工地工作的人很辛苦，风吹日晒，皮肤很受伤。在饮食上要多吃绿色蔬菜和水果，少吃油腻和高糖的食物，由于从事体力劳动，可以在夏天出汗较多的时候适当喝一些淡盐水补充电解质。

工地工作最好不要过量饮酒，特别是白酒，对工作很危险。