焦山楂怎么制作（降血脂最好的食物）

1.

材料：

- 500克新鲜山楂

- 100克白糖

- 500毫升水

步骤：将新鲜的山楂洗净，去核，切成小块备用。

2.

在锅中加入适量清水，放入山楂块，煮沸后转小火煮30分钟左右，直到山楂变软。

3.

将煮好的山楂倒入滤网中，用勺子压出水分。

4.

把压出的山楂放在烤盘上，撒上一层白糖。

5.

将烤盘放入预热至180度的烤箱中，烤1个小时左右，直到山楂表面变成金黄色。

6.

取出烤好的焦山楂，放凉后即可食用或保存。