克服浮躁静心学习（解决浮躁学习静不下来心方法）

1、首先寻找独自学习的环境。比如安静的地方，独处的房间。然后关掉所有的电子设备，比如手机、电脑（如果你要使用电脑辅助学习，那么不用关），如果想听音乐，那么选择那些没有歌词的轻音乐。

2、清理学习区域内用不到的东西，把学习资料和工具整齐摆放，以减少注意力被分散，提高注意力。

3、学习期间适当休息，不要让自己太过疲劳。除了休息可以安排不同的科目交替学习，但注意不要混淆科目之间的相近内容。

克服浮躁精心学习可以采用以下办法：

一是不要和成绩好的同学攀比，因为人家的成绩可能是多方面的因素，甚至不具有参照性；

二是踏踏实实，打好基础，所有成绩都是需要扎实的基础为前提，单靠刷题终究会漏洞百出；

三是不要只看到眼前，要有长远打算，每个人取得的成绩都是日积月累获得的；

四是做好阶段计划，一步一个脚印，把每个阶段的事做好了，可以减轻心理压力，更是长远发展的必由之路。