抹茶奥利奥罐子蛋糕热量（奥利奥可可千层蛋糕热量）

1 一块奥利奥罐子蛋糕通常含有约200-250卡路里的热量。

2 奥利奥罐子蛋糕中含有一定量的糖、脂肪和淀粉等成分，这些成分都是能量的来源，所以导致其热量比较高。

3 如果想要减少热量，可以选择小份量食用，控制每天摄入的总热量并结合适当的运动。