
长豆角当然是晒干好。长豆角是人们喜欢的蔬菜,它味道鲜嫩,口感很好,富含多种维生素,是夏季常吃的一道菜。长豆角有时候长的快,短时间一下吃不完,所以都有晒长豆角的习惯。
首先把长豆角洗净,然后焯水,趁天气晴好的时候,放到外面暴晒,最好一次性把它晒干,晒到能把长豆角折断为止,否则它会遇潮发霉,然后用食用袋封好保存。
长豆角晒还是晒干好,先把豆角摘洗干净,挑选出完好无损的豆角,放在锅中进行焯水,再焯水的时候加入少量的醋或者是食用盐豆角就不会氧化变色,而且口感会比较清脆。
豆角焯水的时候煮30秒就可以出锅不能煮时间太久,不然豆角中的营养成分就被煮没了,而且豆角中的含水量比较高,煮的太软的话更容易风干,里面的水分完全丧失,豆角吃着就美味了。
豆角焯水之后捞出锅晾干水分,最好可以把它捆起来