北方三伏天晚上睡觉能开窗户吗（三伏天开空调还是开窗睡觉）

北方三伏天不能开窗。因为北方天气偏冷。夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。

所以晚上休息则应关好门窗，你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。

如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。以正确的方式开窗，避免在三伏天给身体增加伤害

可以开窗户,一来通风二来也凉快一点。但是窗户不能对着头,最好隔窗户有一段距离,如果对着头就会产生你说的那些问题。 希望能给