半个月瘦了5斤正常么（10天瘦5斤左右正常吗）

不正常，你不是在减肥，你是在玩命，你认为这样减肥很快，还沾沾自喜，其实对于你身体来说是不好的，人胖了是需要减肥，但是需要慢慢的减肥，通过运动，快走慢跑健身，减肥，一下子减肥太快了对你身体不利，皮肤挂会下来。特别是肚皮上的皮肤，你自己看看吧。一目了然。

你在短时间里面减肥五斤重，证明你是控制饮食，少吃少喝，营养不良，长时间下去，你就会身体体能体质下降。