宝宝在进入快速生长期时需要注意哪些（宝宝快速生长期有哪几个阶段）

定期监测孩子的身高，是我们了解孩子生长发育的基础；正确测量孩子身高，是我们了解孩子生长发育的前提！

骨龄是评价孩子生长发育的“金指标”！骨龄一旦关闭，孩子的身高停止增长。

在骨龄关闭前，培养孩子养成良好的生活习惯，如良好充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，进而有利于孩子长高；均衡营养、规律饮食是孩子长高的保证，尤其是钙和优质蛋白，为孩子长高提供充实的物质基础；适当的户外运动，有利于孩子体内维生素D 的形成、钙的吸收，对孩子长高有益；研究表明：压抑情绪不利于生长激素的分泌，进而不利于孩子长高。所以在日常的生活中，家长朋友们除了要关系孩子的学习情况外，对孩子身心健康也要重视。

孩子长高的两个高峰期：婴儿期（0~1岁）、青春期（约10~20岁）

婴儿期是孩子长高的第一个高峰期，此时孩子的生长速度最快

青春期是孩子长高的第二个高峰期，持续时间约2~3年，青春期结束，骨骺开始关闭，身高增长受限。

友情提醒：女生进入青春期较男生早2年，故10~13岁的女生常较男生高。但男生到达青春期后身高加速增长，且持续时间较长，故最终身高超过女生。