红豆薏米汤可以天天喝吗（红豆薏米一周减肥方法）

是可以的。红豆薏米水可以消肿祛溼，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。