解放j6p方向盘的高度调整方法如下
1.首先，调整座椅的高度。上下调节座椅，使头部距离车顶至少一拳。如果座椅调得太高，车辆颠簸时头部容易碰到车顶，如果调得太短，会影响视线。
2.然后是前后距离的调整。当脚踩刹车踏板到最深点时，腿还是需要一定的弯曲；靠背既不能太直，也不能半躺着。最好的驾驶条件是肩部自然后倾时，手臂伸直后手腕应该刚好能骑在方向盘上，这样在扭转方向盘时就可以使用力，仪表盘的公里数、速度、燃油量等功能显示都可以看得见。
3.双手握方向盘时，最好放在“3点”和“9点”的位置。拇指自然靠在车轮辐条上。有些司机喜欢向内转动拇指，或者从里面转动车轮。其实这是一种非常危险的驾驶习惯。首先会使驾驶员对方向盘转向反馈力的判断不清，另外遇到路面不良或紧急操作时可能会伤到手指。
可以调整
因为解放J6P车辆的方向盘高度是可以通过手动调整的方式进行的，车辆的驾驶员可以根据自己的身高和习惯来进行调整，调整后可以更舒适和安全地驾驶。
此外，一些高档的车辆还可以通过电动方式进行方向盘高度的调整，操作更加方便和舒适。
但无论采用哪种方式，调整方向盘高度可以有效地提升驾驶的舒适性和安全性，值得每一位驾驶员重视。
