买燕麦怎么选才能知道是好的（买燕麦最好买哪种）

1，闻气味：如果是散装的燕麦片，可以直接闻一下它是否有天然清香味，挑选有清香味的燕麦片，远离发霉、陈味的燕麦

2，观察实物：在看到实物之前，就可以先看包装上的燕麦，看是否完整、颜色是否正常。正常的燕麦片是白色偏黄的，也可以是褐色，但要留意是否发暗发黑，这可能是存放时间过长的燕麦片。在实物上，要注意完整程度，选择完整的燕麦片比较好，不要选择碎末很多的燕麦。

1.观察外表。购买燕麦一般建议选择未经过加工的纯天然产品，天然燕麦的外观应该是白里透着微黄的，并且颗粒相对较大。

2.注意商标。在购买燕麦之前，一定要看好标签，燕麦片、麦片虽然只有一字之差，但是东西却完全不一样。

3.看配料表。买燕麦之前要先看配料表，尽量选择燕麦排在第一位的产品。而后再看一些添加物的含量，尽量去选择一些添加物少的产品。