手机设置什么颜色比蓝光保护眼睛（手机护眼模式蓝光过滤调多少合适）

绿色是保护色，把手机的桌面和屏保都设置成绿色的森林或树木最好了，这样眼睛看手机时就会舒服一些了，但真正的保护眼睛还是要远离手机，不要没事就抱着手机玩手机，这样对眼睛和颈椎都不好，眼睛长时间的接触手机或电脑就会流眼泪，会疼特别是晚上关灯以后手机的亮度刺激眼睛更厉害。

不要把手机当成生活中的必需品，放下手机出去走走你会发现更多美好的东西。