防晒霜是不是倍数越高越好（防晒霜系数多少最好）

不一定。因为防晒霜的倍数只是指防晒能力的强度，较高的倍数能更有效地防止紫外线的侵害。但是，过高的倍数可能会使防晒霜过于厚重，不易被肌肤吸收，引起肌肤油腻、不透气等问题，不利于皮肤的健康。因此，选择合适倍数的防晒霜是很重要的

是的，它的防晒指数越高的话，它的防晒效果就越好。抵御紫外线的能力就越强。要是是在室内的话，就三p+30的就可以了，室外的话可以选择50的。