健身棍什么木头好（健身专用实木棍）

健身棍以橡木、枫木、榉木或樱桃木为原料最为理想。这些木材质地坚硬，密度高，韧性好，不易断裂，能够承受较大的力量和压力，适合制作健身棍。

另外，这些木材还具有良好的手感和防滑性能，不易滑手，能够更好地保障训练的安全性和效果。

因此，选择优质的橡木、枫木、榉木或樱桃木制作的健身棍，可以更好地满足健身者的需求，提高训练的舒适度和效果。