
食材清单:脆肉鲩300克 、 生姜 1块 、 泡椒 适量 、 红彩椒 1个 、 盐 2克 、 油 适量 、 酱油 2汤匙 、 淀粉 少许 、 胡椒粉 少许 、 白糖 少许。
步骤1备好热炒鲜露,将脆肉鲩洗净切薄片,调入盐、少许酱油、淀粉、胡椒粉、姜丝、抓匀腌制片刻。
步骤2菜椒洗净切丝,泡椒对半切开(菜椒色泽好看没辣味,泡椒有一点点酸辣味、去腥效果好)
步骤3热锅倒油,下泡椒煸炒一会。
步骤4倒入腌制过的鱼片,保持大火爆炒片刻。
步骤5炒至鱼片表面焦黄色,调入热炒鲜露、少许糖。
步骤6倒入辣椒丝,翻炒均匀即可。
食材用料
脆肉鲩800g,油适量,蚝油适量,辣椒适量
方法/步骤
1.切好配料。
2.脆肉鲩洗净,切片。
3.热油锅,把切好的脆肉鲩放入锅里。
4.放入姜丝、蒜蓉,煎几分钟,煎的过程中翻炒一下。
5.放入蚝油和少量水。
6.炒匀,盖上盖子焖几分钟。
7.鱼肉焖熟后放入辣椒丝、葱段,翻炒一两分钟即可。
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8.炒好装盘。