20cm头发要长多久（20cm头发大概长多久）

头发的生长速度受营养的限制。指导意见： 你好，建议你平时多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，此外，建议你可以在睡前梳梳头，刺激头皮的血液循环，加速头发的生长。 头发一个月最多长2厘米左右 10厘米最少也要5个月左右吧，希望对你有所帮助！