1、转换格式法
就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印操作，那么建议首先尝试这种方法。
2、直接修复法
最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。
3、偷梁换柱法
遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。操作如下：
(1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件;
(2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有“Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装?”的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装;
(3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表;
(4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行“表格→转换→表格转换成文字”命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件;
(5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件;
(6)随后根据“文本导入向导”的提示就能顺利打开该文件了。
因为你电脑上关联文件坏掉了，按下面方法即可解决
xp系统的，在我的电脑里，工具---查看----文件夹选项----文件类型然后可以选择默认设置
win7的话开始---控制面板----程序----默认程序----始终使用指定程序打开此文件类型里设置。
我也是关联不成功，是07的，后来卸载了又装了10的，还是不行，上网找了很长时间才找到这个方法，这比修改注册表方便多了
