很抱歉听到你的问题，vivo Y3卡顿可能有多种原因。
首先，你可以尝试清理手机内存，卸载一些不常用的应用程序，以释放存储空间。
其次，你可以检查手机的网络连接是否稳定，如果网络不稳定，可能会导致手机卡顿。此外，你还可以尝试更新手机系统版本，以获得最新的性能优化和修复。如果以上方法都不能解决问题，你可以考虑备份手机数据并恢复出厂设置，这通常可以解决一些软件问题。如果问题仍然存在，建议你联系vivo官方售后或到附近的维修点进行检修。
1、 调整状态栏与通知
我们在进行某个软件的安装时，一般都会先获取通知权限，但是绝大多都是默认的。大家最好适当的修改一下，如果软件太多的话，出现的垃圾文件也会随之增加，导致手机越来越卡顿。所以还是关闭的好，保留软件当中重要的功能即可。
调整方法：设置---状态栏与通知---选择需要调整的“应用”
2、 关闭游戏模式
游戏模式是为了提升在游戏过程中，提升游戏用户的体验度。在不玩游戏的时候，或者不玩游戏的用户，可以直接关闭游戏模式里面的所以功能。因为运行的时候，会造成手机卡顿。这一点绝对是事实，相信很多人应该会有相同的感受。
关闭方法：设置---游戏模式---关闭相关功能
3、关闭用户体验改进计划
如果打开用户体验改进计划之后，我们手机当中的相关数据将会定时发送给运营商。虽然说对我们的作用不大，但却会给手机正常运行带来压力，建议大家可以将其关闭。
关闭方法：设置---更多设置---用户体验改进计划一一关闭“用户体验改进计划”
