乒乓球结合步特点(乒乓球八种步法)

乒乓球结合步特点(乒乓球八种步法)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-01 15:14:26

乒乓球结合步特点

所谓复式步法是指在击球的过程中使用两种以上不同的步法。其训练的重点是不同步法的有机结合,所以复式步法亦称结合步。

对于复式步法的训练也应当遵循从易到难的原则并抓住实践中使用较多的结合步法来反复练习。

单一步法的训练是步法训练的基础,但不是步法训练的目的,步法训练的目的是使运动员具备与其技术水平相适应的综合使用各种步法的能力。

换言之,即使步法成为完成各种击球技术的保障。因此,复式步法的训练才是步法训练的重点。

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