怎样嘴唇才能变滋润变红（嘴巴变红小妙招）

方法如下：

1、调整饮食。在日常生活中多摄入清淡、营养，以及具有补益气血作用的食物进行调理，减少油腻食物的摄入

2、运动锻炼：在日常生活中，每日进行一段时间的适度锻炼，比如跑步、游泳等，促进身体气血循环；

要让嘴唇红润可以从内外两方面入手。

内部以补血为主，嘴唇红润离不开血液的滋润。日常生活中要吃的营养，以及具有补益气血的食物。同时多喝水，水是最廉价的养颜神器。另外多体育锻炼也能促进血液循环。

外部以护唇为主，常涂润唇膏，保持嘴唇湿润。另外化妆纹唇也行。