如果夏天去云南腾冲避暑，可以考虑去下面这几个地方：
1.热海温泉：这里是腾冲最著名的温泉之一，水温高达50℃以上，是一个非常适合泡温泉的好地方。
2.神龙山：这里是腾冲的一座山峰，海拔高达2600多米，山上有茂密的森林和清澈的溪流，是一个非常适合徒步旅行和观光的好地方。
3.红河谷：这里是云南省内最大的峡谷之一，景色非常壮观，有着丰富的自然风光和人文景观，是一个非常适合游览和拍照的好地方。
另外腾冲市区：腾冲市区有着浓郁的少数民族文化氛围，可以去逛逛当地的夜市、小吃街和手工艺品店，感受一下当地的生活和文化。
总之，腾冲有很多适合避暑的好地方，你可以根据自己的兴趣和需求选择合适的景点进行游览。
云南腾冲夏季气温较高，而且湿度大，适宜到一些高海拔、清凉宜人的地方避暑。以下是一些推荐：
1. 塔城国家森林公园：位于腾冲的北部，森林覆盖率达96%，有清新负离子丰富的空气，适合踏青、避暑、野营和登山。
2. 狮子山：位于腾冲市区北面，是一座海拔高达2797米的山峰，山上气温较低，适合避暑。
3. 天目山：位于腾冲县南部，是云南的天然氧吧，气温低、空气清新，是避暑旅游的好去处。
4. 温泉：腾冲有多处温泉，其中以鸡足山温泉、南屏山温泉和幽兰温泉最为著名，温泉水质优良，适合泡温泉驱除暑气。
总之，云南腾冲避暑地方较多，可以根据个人需求和喜好进行选择。
