加碘自然晶盐能做菜吗（高盐食物排行榜前十名）

1. 能做菜2. 因为加碘自然晶盐是一种富含碘元素的食盐，它可以用于烹饪和调味，所以可以用来做菜。
3. 加碘自然晶盐不仅可以提供食物的味道，还可以补充人体所需的碘元素。
因此，使用加碘自然晶盐来做菜不仅可以满足口味需求，还可以增加碘的摄入量，对人体健康有益。

可以。 自然晶盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，也是天然盐，是未经加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，但因含有氯化镁等杂质，在空气中较易潮解，因此存放时应注意湿度。

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质。自然晶盐撒在食物上可以短期保鲜可以用来腌制食物还能防变质。