孕妇喝纯牛奶还还是鲜牛奶好（孕妇喝纯牛奶好还是喝奶粉好）

一般建议孕妇喝纯牛奶。因为鲜牛奶中可能会含有一定的细菌，需要在高温杀菌消毒后才能饮用，而杀菌消毒过程中会导致鲜牛奶的营养成分流失。

但是纯牛奶是通过低温杀菌的，不会使营养成分流失，因此纯牛奶更加有营养，也更容易在市面上购买，更适合孕妇饮用。

对于孕妇还是喝纯牛奶比较好，因为在鲜奶中会含有一些细菌，需要在进行消毒、杀菌后才可以饮用，而鲜奶无非是用高温、煮沸进行消毒、杀菌，这样会导致鲜奶里面的营养成分损失过多。

而纯牛奶的杀菌方式就不一样，大品牌的纯牛奶都是要经过低温、杀菌的，在低温、杀菌的过程中，不会让牛奶损失任何营养成分。这样对比而言还是纯牛奶更有营养，而且更健康更适合孕妇饮用，纯牛奶的购买也会比鲜奶更方便些。