你可以带一个防辐射的眼镜，然后你再定一个时间，然后缓着缓着再去看手机，不要一直去盯着一个手机看，这个其实也没有什么好的方法，只能是你看一会儿，然后休息一会儿，然后把自己的眼睛去按摩一下，只有这个方法可以，没有别的办法哦
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