儿童牛奶和羊奶可以每天喝吗（儿童喝牛奶好还是奶粉好）

可以

如果只喝羊奶，没有再喝其它的乳制品，一天喝400-500毫升即可，一般安排1-2次饮用。要是除了羊奶外，还有喝牛奶，则可以减少羊奶的量，一天喝200-250毫升即可。因此，具体喝多少羊奶，也要看自己日常营养搭配跟食物摄取等等方面。如果是小孩子，日常以奶源为主，也不适合喝太多鲜羊奶，将每日鲜羊奶的量控制在250-500毫升即可，剩下的要用奶粉或是其他的辅食来补充。

可以每天喝。
原因是儿童需要从牛奶和羊奶中获取钙、蛋白质等营养物质，可以通过每天的饮用来满足需要。
然而，需要注意的是，儿童饮用的牛奶或羊奶应该是经过消毒处理的，以确保安全卫生。
同时，对于某些儿童（如对牛奶或羊奶过敏的儿童），也应该避免饮用。
此外，儿童在饮用牛奶或羊奶的同时，还应该摄入足够的膳食纤维、水果和蔬菜等其他营养物质，以维持均衡的膳食营养。